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Aula de ritmos emagrece?

Se você gosta de se exercitar ao som de uma música, a aula de ritmos pode ser uma ótima maneira de praticar exercícios. Mas será que a aula de ritmos emagrece? Encontrar algo que você goste na hora de se exercitar é metade da batalha ganha quando você está tentando se exercitar regularmente. Para isso, dançar em todas as suas de treino aeróbico e é uma maneira divertida de queimar calorias extras. Sim, a aula de ritmos emagrece. Saiba mais sobre o assunto e comprove essa afirmação na prática! Aula de hidroginástica animada......

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