Em tempos de pandemia muitas pessoas vêm tendo dúvidas se é seguro praticar exercícios físicos dentro da academia. Pois mesmo depois de um ano, de todos os conhecimentos sobre a transmissão do vírus ainda gera incertezas sobre nós expormos.   Com o protocolo sanitário seguido à risca, é indicado para as pessoas treinarem nas academias. Já que o condicionamento físico auxilia na recuperação das pessoas contaminadas pelo coronavírus.  Sem dúvidas, exercitar-se traz uma série de benefícios para mente e o corpo. Porém, com o isolamento social, muitas pessoas deixaram de praticar os exercícios, principalmente......

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