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Jiu Jitsu

Venha praticar Jiu Jitsu na Pratique! Mantenha o seu corpo em forme e alivie o seu stress na academia que é referência na região.



A melhor academia de Belo Horizonte, Contagem e Santa Luzia.

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Leia mais sobre essa atividade

Tudo isso com muita diversão e com desafios que ajudam você a encontrar a sua melhor versão a cada aula. Se interessou? Leia mais sobre essa atividade.


Equilíbrio para a sua mente

Você sempre começou uma academia, mas logo largou porque não se adaptava ao ambiente? E que tal fazer uma aula que pode ajudar você a encontrar o equilíbrio para a sua mente e para o seu corpo? É isso que o Jiu Jitsu te oferece.


Defesa pessoal

Uma das maiores vantagens é que se trata de uma prática de defesa pessoal. Ou seja, você vai sentir mais segurança no dia a dia, pois sabe como usar o seu corpo para se defender de qualquer situação arriscada.


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Jiu Jitsu de Belo Horizonte


Convivência harmônica

Mas também vai conhecer o conceito ético desse esporte, e como utilizar o Jiu Jitsu de maneira consciente, sempre para o seu bem-estar e para disseminar o ideal de paz e convivência harmônica.

Excelentes resultados

Para conseguir alcançar excelentes resultados, você precisa se matricular em uma escola que seja referência, e ofereça todo o respaldo necessário para o seu desenvolvimento.

Atividades com segurança

A Pratique Fitness traz tudo isso em ambientes amplos, professores capacitados e infraestrutura de primeira categoria para lhe ajudar a praticar Jiu Jitsu e outras atividades com segurança e qualidade.


Descobrindo seu potencial

Veja quais são as unidades que oferecem Jiu Jitsu e se matricule para começar a treinar e desafiar seus limites, descobrindo todo o potencial que habita em você.

Aprendizado com diversão

Se você achava que nenhum exercício poderia lhe trazer vários benefícios enquanto você se diverte, é porque ainda não conheceu o Jiu Jitsu.

Mais saúde

Essa luta ajuda você a definir e tornear o corpo, perder peso, ganhar massa magra além de fortalecer a respiração e melhorar as funções cardiovasculares. Tudo isso com técnicas que podem ser realizadas por iniciantes ou por praticantes experientes.



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Venha ter um aula de

Jiu Jitsu


As artes marciais e lutas são exercícios divertidos e que podem encher a sua vida de saúde e bem-estar. E nesse cenário o Jiu Jitsu se destaca como uma das modalidades que trazem os maiores benefícios.


A melhor academia de Jiu Jitsu de Belo Horizonte

Considerada uma das principais quando o assunto é MMA – Mixed Martial Arts, o Jiu Jitsu ajuda a manter o corpo em forma, controla ansiedade, melhora o humor, e claro, ajuda a extravasar.




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