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PILATES: UMA PRÁTICA COMPLETA PARA SAÚDE E VITALIDADE!
Flavia
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29 de agosto de 2025
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TERCEIRA IDADE EM MOVIMENTO: BENEFÍCIOS DO TREINO REGULAR!
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ATIVIDADE FÍSICA COMO FERRAMENTA DE SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA!
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FORTALECIMENTO MUSCULAR PARA MAIS SAÚDE E DISPOSIÇÃO!
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TREINO CONSISTENTE: A BASE PARA UMA VIDA LONGA E ATIVA!
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TRANSFORME A ATIVIDADE FÍSICA EM UM ATO DE AUTOCUIDADO DIÁRIO!
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