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ACADEMIA: UM ESPAÇO DE TRANSFORMAÇÃO PARA CORPO E MENTE!
Flavia
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7 de outubro de 2025
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QUALIDADE DE VIDA NA MATURIDADE: O SEGREDO ESTÁ NO MOVIMENTO!
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MOVIMENTE-SE PARA VIVER MELHOR: A CONEXÃO ENTRE EXERCÍCIO E BEM-ESTAR!
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ATIVIDADE FÍSICA: REDUZ O ESTRESSE, MELHORA O HUMOR E RENOVA SUAS ENERGIAS!
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A IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA PARA ESTABELECER UMA ROTINA SAUDÁVEL!
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O TREINO REGULAR MELHORA A FUNÇÃO CEREBRAL E A CLAREZA MENTAL!
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5 de setembro de 2025
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ALIMENTAÇÃO E TREINO: EQUILÍBRIO QUE TRANSFORMA SEU CORPO!
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4 de setembro de 2025
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1 de setembro de 2025
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Flavia
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29 de agosto de 2025
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