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Treino de força emagrece? Mito ou verdade?

Jonas - 0
Quando o assunto é emagrecimento, muitas pessoas pensam que a única solução está nos treinos aeróbicos e em dietas extremamente restritivas.Mas a verdade é...

DICAS PARA TRANSFORMAR SEU TREINO EM UM MOMENTO ALEGRE E MOTIVADOR!

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