Tag: dieta cetogênica


Dieta Low Carb: vale a pena?

Encontrar uma dieta que realmente valha a pena nem sempre é algo fácil, pois, apesar de uma grande maioria de programas alimentares oferecerem resultado, nem sempre eles são permanentes, e o pior: podem ter um baixo valor nutricional. Mas, entre tantas opções, existe a chamada dieta Low Carb. Trata-se de um dieta que busca a redução de carboidratos, enquanto aumenta o consumo de proteínas. É um programa alimentar que realmente dá resultados, porém, algumas pessoas se questionam se vale a pena ou não realizá-la. E se você está entre elas, saiba que no......

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