Veja neste artigo o porquê é importante ter o acompanhamento de um personal trainer dentro da academia e como ele pode influenciar nos seus resultados.  Ter o acompanhamento de um profissional personalizado é ir além dos exercícios. Pois ele acompanha em todos os movimentos para que possam ser realizados de maneira correta.  Além disso, ele também consegue identificar outras influências como, por exemplo, a alimentação ou até mesmo a qualidade do sono, que são fatores importantes para melhorar a qualidade de vida e saúde.    Acompanhamento personalizado dentro da academia Nos dias de......

Continue Reading