uma das melhores para os idosos
Entre as modalidades aquáticas a hidroginástica é entendida como uma das melhores para os idosos, e nós a temos na Pratique!
Vem pra Pratique
Estar na água é sempre uma benção, tanto para homens para mulheres. Idade definitivamente não deve ser um empecilho se você ama nadar e acredita nos benefícios que esse ambiente pode te trazer.
São várias as atividades que podem ser praticadas nas piscinas que vão fazer um enorme bem para a sua saúde e para o seu bem-estar. A Pratique oferece algumas, e nós te convidamos a nos conhecer!
A pratique tem a melhor academia de BH
Piscina para idosos melhor opção para você
Nunca é tarde para aprender a nadar
Nunca é tarde para aprender a nadar. Se você gosta da possibilidade saiba que aqui oferecemos natação para adultos!
Se você gosta de pedalar
Se você gosta de pedalar e acha que aguenta a emoção de fazê-lo debaixo d’água vale a pena conhecer a Ciclemix!
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Qualidade e diversidade para toda família
BENEFÍCIOS DA PISCINA PARA IDOSOS
As atividades aquáticas são extremamente benéficas para todos, mas os idosos só têm a ganhar com essa prática. Veja algumas das vantagens:
- Atividades na água permitem que pessoas mais velhas trabalhem mais os músculos, os ossos e também o coração;
- A água também é positiva por proteger as articulações de impacto, ao mesmo tempo que gera resistência, sendo um bom exercício;
- A respiração melhora muito, uma vez que é preciso trabalhar bem a sua capacidade respiratória nas atividades aquáticas;
- Todas essas atividades são em grupo, então os idosos poderão conviver com mais pessoas, o que é ótimo;
Diversas Opções em exercícios
Você garante resultados com a Piscina para idosos
Atividades aquáticas são conhecidas por melhorarem o condicionamento físico, ajudarem na respiração, colaborarem para a proteção das articulações e fazerem com que até os mais tímidos e isolados se tornem mais confiantes e mais sociáveis. Se você é idoso e não sabe que atividade física poderia fazer saiba que vale muito a pena pular na piscina e aproveitar tudo que essas modalidades oferecem!
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Por que a Pratique?
Garanta qualidade com a piscina para idosos
Na Pratique não tem tempo ruim!
Na Pratique não tem tempo ruim! Oferecemos algumas das mais procuradas atividades aquáticas para idosos, contando com uma infraestrutura incrível e com professores preparados para ajudar os alunos a alcançarem o máximo de seu potencial
Venha com a gente cuidar do seu corpo
Se você quer se desenvolver nas piscinas e já passou dos 60 venha com a gente cuidar do seu corpo e da sua mente debaixo d’água!
Vai melhorar a sua saúde
Você vai se divertir, vai melhorar a sua saúde, vai ter mais bem-estar e vai ter uma vida mais longa e feliz assim!
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