Shape Fit é na
Pratique Fitness

Shape Fit é na Pratique

  • Desenvolvimento de equilíbrio
  • Treino motivacional
  • Muito mais Resistência

Professores Capacitados

Somente os melhores

Ambiente Limpo

Higienização regular

Equipamentos Modernos

Última geração

Melhor Preço

Certo para o seu bolso

São muitas as vantagens do Shape Fit

A Pratique Fitness tem diferenciais que só a maior de Minas Gerais tem!

Melhora na eficiência dos movimentos; Maior estabilidade da coluna vertebral; Melhora do equilíbrio estático e dinâmico; Desenvolvimento da consciência sinestésica (sensação do movimento); Perda de Peso; Melhora da Postura; Melhora do desempenho nos esportes; Diminuição de ocorrências de lesões;

Na Pratique você tem Shape Fit e muito mais

OUTRAS MODALIDADES

Conheça os benefícios do Shape Fit no seu corpo

• Melhoria do equilíbrio muscular (simetria);
• Aumento da estabilidade da região core (saúde da coluna vertebral);
• Aumento de força muscular.

O melhor quando o assunto é treinamento funcional

Na Pratique você pode curtir todas as vantanges do Shape Fit e de outras modaliaddes.

O adulto atual sofre com as tarefas cotidianas repetitivas, como o digitar, escrever, falar ao telefone ou realizar o mesmo movimento por várias horas em uma linha de produção. Sendo assim, o treinamento funcional (SHAPE FIT) para esses indivíduos deve ser diferenciado, priorizando a melhora do condicionamento físico, da flexibilidade, do equilíbrio, da postura, o que favorecerá uma melhor realização das suas atividades diárias e do trabalho.

Volte a ter a saúde de anos atrás com o Shape Fit

Facilidade e Praticidade são nossos sobrenome! Faça já sua matricula online !

Com o envelhecimento há a diminuição progressiva da capacidade de manutenção do equilíbrio homeostático, o que com o passar do tempo altera a sua capacidade funcional. Como o treinamento funcional utiliza os movimentos multidirecionais em suas atividades, estes vêm de encontro com as suas dificuldades encontradas na maioria dos idosos em sua vida cotidiana.

NÃO PERCA TEMPO,
SEJA PRATIQUE

A Pratique Fitness é a maior rede de academias de Minas Gerais e tem uma bem pertinho de você. Não perca mais tempo e aproveite Shape Fit conosco e muito mais.

Diversas Modalidades

Saia da mesmice e aproveite a Pratique ao máximo

Unidades com Piscina

Contamos com opções para quem quer exercícios aquáticos

VENHA PARA A MELHOR

FAÇA PARTE DA PRATIQUE

Na Pratique você faz sua inscrição pela internet e já pode usar na hora!