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Bioimpedância na Pratique


Não dá para negar que o exame de Bioimpedância tem um nome para lá de difícil de ser dito e até escrito, mas a verdade é que na prática é algo bem mais simples do que parece.


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Esse exame de bioimpedância é um exame que mede através de uma leve corrente elétrica que passa pelo corpo todo e mostra toda a quantidade de água, gordura e massa magra no seu corpo

Verificando quanto temos de água

Trata-se de uma avaliação que tem o objetivo de medir a composição do nosso corpo, verificando quanto temos de água, de gordura e de massa magra. Tudo isso é feito através da passagem de uma corrente elétrica pelo organismo, mas garantimos: é tudo indolor, rápido e bem fácil!


Medindo o seu peso na balança

Tudo começa com você medindo o seu peso na balança, onde colocará pés e mãos em locais onde correntes específicas passarão.


A água conduz eletricidade

A medição só é possível porque temos muita água em nosso corpo. A água conduz eletricidade, o que faz com que as medidas sejam tiradas.






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Esse aparelho é operado por quem entende

Esse aparelho é operado por quem entende! Nesse caso, temos médicos, um educador físico, um nutricionista ou um fisioterapeuta envolvidos!

Benefícios em se fazer essas medições

Ver a quantas anda o nosso corpo é muito importante, e a bioimpedância nos dá essa possibilidade. Entre os benefícios em se fazer essas medições nós podemos destacar...

Ajuda a evitar problemas de saúde

Que esse exame ajuda a analisar a possibilidade de que você desenvolva problemas específicos de saúde, especialmente aqueles que estejam relacionados a altos níveis de gordura corporal, a sua massa muscular e quantidade de água no organismo;


Determinado um peso ideal

• Que ele também colabora para que seja determinado um peso ideal com mais facilidade, porque isso varia de pessoa para pessoa de acordo com uma série de variações que essas análises são capazes de avaliar;

Esse exame oferece muitas vantagens

Como já explicamos previamente, esse exame oferece muitas vantagens. Permite que você compreenda melhor seu corpo e tenha uma noção maior de que resultados pode e quer alcançar, algo que é muito importante.

Cuidados para o exame

• Vale dizer que esse exame não deve ser feito sob o efeito de cafeína ou de bebida alcoólica, então evite o consumo dessas substâncias 24 horas antes. Além disso, consuma 2 litros de água antes de começarem as análises e se você estiver grávida ou no período menstrual é melhor deixar para depois;




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