My AccountSim, tem jump para homens no Ouro Preto! Na Pratique Ouro Preto Prime, localizada na R. Monteiro Lobato, 167 – Ouro Preto, Belo Horizonte – MG, Brasil, os alunos encontram essa modalidade confirmada na grade de atividades da unidade para incluir na rotina de exercícios.
Como funciona o jump para homens na Pratique Ouro Preto Prime
O treino de jump vai muito além de pular em cima de uma pequena cama elástica. Para o público masculino, essa aula coletiva funciona como um excelente exercício cardiovascular de alto gasto calórico, que trabalha de forma intensa a musculatura dos membros inferiores, o abdômen e a região lombar.
Como o solo é instável, o corpo precisa acionar constantemente os músculos estabilizadores para manter o equilíbrio a cada salto. Isso desenvolve a agilidade, melhora a capacidade cardiorrespiratória e fortalece as articulações sem o impacto direto do solo duro, o que protege os joelhos e a coluna durante os saltos e movimentos ritmados.
Estrutura e horários na unidade
Quem mora ou trabalha no bairro Ouro Preto pode aproveitar uma estrutura completa para treinar. Além do jump, a grade de aulas conta com opções como power dance para variar o estímulo físico semanal.
Os horários de funcionamento atendem a diferentes rotinas, com atendimento das 07:00 às 23:00 nos dias úteis e opções variadas aos fins de semana, como das 08:00 às 18:00 ou das 09:00 às 13:00, conforme a programação da unidade.
Venha conhecer a Pratique Ouro Preto Prime e descubra de perto a nossa estrutura na R. Monteiro Lobato, 167 – Ouro Preto, Belo Horizonte – MG, Brasil.
Pratique OURO PRETO PRIME
Address: R. Monteiro Lobato, 167 – Ouro Preto, Belo Horizonte- MG, Brasil
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Perguntas frequentes
Onde fica a Pratique OURO PRETO PRIME?
A unidade fica em R. Monteiro Lobato, 167 – Ouro Preto, Belo Horizonte- MG, Brasil, no bairro Ouro Preto.
A Pratique OURO PRETO PRIME tem musculação?
Sim. A musculação é a base do treino em todas as unidades Pratique, com equipamentos e acompanhamento para iniciantes e avançados.
Qual o horário de funcionamento?
O horário cadastrado da unidade é: {"horario_vec": ["07:00", "23:00", "07:00", "23:00", "07:00", "23:00", "07:00", "23:00", "07:00", "23:00", "08:00", "18:00", "08:00", "14:00", "09:00", "13:00"]}.