Conheça Pratique sua melhor opção em

Cross Fit


Cross Fit é uma das atividades físicas mais comentadas do momento. Muitos estão interessados em praticá-la e outros se assustam com a sua suposta brutalidade!

Mas não há motivo para medo, especialmente se você estiver com profissionais competentes. É isso, aliás, que a Pratique está oferecendo para você a partir de agora!


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Conheça já nossa academia e comece a praticar Cross Fit 

CrossFit é um programa de treinamento de força e condicionamento físico geral baseado em movimentos funcionais, feitos em alta intensidade e constantemente variados

Marca internacional

O nome “Cross Fit” vem de uma marca internacional, que oferece cursos de treinamento específicos!


Acerte seus Objetivos

O principal objetivo do Cross Fit é que os seus praticantes passem a ter mais condicionamento físico!


Tudo ao mesmo tempo!

O Cross Fit se baseia basicamente em treinar seu corpo utilizando pesos olímpicos, atividades que exigem mais do seu metabolismo e ginástica, tudo ao mesmo tempo!






Saiba mais sobre a gente e

Comece já a praticar Cross fit 

Não é por acaso que o Cross Fit de repente se popularizou em todo o mundo, inclusive no Brasil. Veja a seguir algumas das vantagens que ele traz ao corpo:


Desenvolve continuamente

• Há uma significativa melhoria da capacidade cardiovascular;
• A respiração também se desenvolve continuamente;

A potência e a velocidade conquistadas

• Ganha-se mais flexibilidade e mais elasticidade;
• A potência e a velocidade conquistadas também são outros pontos fortes;

desenvolver

• Acaba se podendo desenvolver muito mais a força;


Corpo vai mudando

• A autoestima também acaba sendo aprimorada, uma vez que o corpo vai mudando;

Queime calorias

• É possível queimar uma quantidade substancial de calorias, o que te fará emagrecer;

Socializar com outras pessoas

• Além disso, você vai socializar com outras pessoas que também querem aprimorar os próprios corpos e alcançar um nível de desenvolvimento máximo;




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Comece agora a fazer Cross fit na Pratique

O Cross Fit não é uma modalidade nova, mas como não era conhecida há alguns anos por essas bandas acaba soando como uma grande novidade. Algo se pode dizer: seja algo totalmente inventivo ou não, o fato é que essa é uma atividade física bastante completa, que vai fazer muito pelo seu corpo. Vale a pena se jogar nessa possibilidade e ver o quanto você é capaz de se aprimorar!

Entre as várias opções de atividades físicas disponíveis a Pratique oferece o Cross Fit, uma novidade no mercado nacional que vem ganhando grande repercussão, graças aos benefícios que promete trazer a saúde! Temos a melhor infraestrutura para a modalidade, assim como contamos também com profissionais preparados, para que durante a prática tudo corra bem! Vale a pena investir nessa atividade e em tudo de bom que ela pode te trazer!



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São diversas unidades e opções, uma certa para você e sua necessidades