Iniciar uma dieta restritiva em busca da perda de peso rápida é uma situação muito comum, mas muitas pessoas acabam se assustando ao perceberem uma quantidade excessiva de fios acumulados no ralo do chuveiro ou na escova de cabelo logo após começarem a emagrecer.
No novo corte do podcast Pratique + Saúde, a médica especialista em saúde capilar, Dra. Carolina Grolli, revela os mecanismos do nosso organismo que explicam essa reação.
Se você quer entender como o emagrecimento afeta diretamente os seus fios e quais são os riscos associados ao uso indevido de métodos para perder peso, leia este artigo e descubra o que acontece dentro do seu metabolismo.
A prioridade do metabolismo: por que o cabelo é o primeiro a ser abandonado pelo corpo
Para entender o motivo da queda capilar durante uma dieta, é preciso compreender como o nosso corpo distribui os recursos vitais. O organismo humano sempre trabalha com prioridades metabólicas bem definidas.
A primeira prioridade para onde a nossa energia vai é o cérebro. Em seguida, a energia é direcionada para o coração bater, para os órgãos vitais, para os músculos e para o metabolismo e os hormônios, enfim. É por essa razão biológica que, em último lugar na lista de prioridades do corpo, vem o cabelo.
Quando o indivíduo se submete a uma restrição calórica drástica ou faz uso de substâncias sem o devido suporte nutricional, o organismo desvia a energia dos folículos capilares para manter as funções vitais funcionando, resultando na queda acentuada.
O perigo das canetas emagrecedoras sem acompanhamento médico
Um dos grandes fatores que agravam esse cenário atualmente é o uso desregulado de medicações modernas para perda de peso. A especialista percebe, em alguns pacientes, uma perda de cabelo acentuada decorrente do uso de canetas emagrecedoras.
Na verdade, esses pacientes já chegam com problemas justamente porque estão fazendo o uso indevido desses fármacos, comprando no mercado ilegal. O grande erro está em realizar esse processo sem total acompanhamento profissional, sem receita e sem nenhum tipo de orientação médica ou nutricional adequada. O emagrecimento saudável exige cuidado metabólico para que a estética não seja conquistada às custas da sua saúde capilar e geral.
Assista à explicação completa da especialista
Quer entender todos os detalhes sobre como emagrecer com saúde sem comprometer a força dos seus fios? A Dra. Carolina Grolli explica no vídeo abaixo.
👇 Dê o play e cuide da sua saúde capilar:
💡 Dica amigável da Pratique
Emagrecer com saúde exige inteligência, equilíbrio e constância!
- Fuja de dietas milagrosas: Restrições extremas privam o seu corpo dos nutrientes essenciais, fazendo com que o metabolismo desligue as prioridades estéticas, como a força dos cabelos.
- Busque acompanhamento profissional: Nunca utilize substâncias ou medicamentos sem prescrição médica. O suporte de especialistas garante que você perca gordura preservando a sua saúde de dentro para fora.
- Treine com foco e segurança: A prática regular de exercícios físicos, combinada com uma alimentação limpa e rica em nutrientes, é a melhor forma de conquistar o corpo que você deseja sem sustos. Matricule-se na Pratique e venha construir resultados sólidos com o apoio da nossa equipe!