Dicas

A Academia Pratique Fitness é a melhor e MAIOR Rede de Academias de Belo Horizonte e região Metropolitana!

Tel / Whatsapp 9.8971-1630

[email protected]

Contamos com 23 endereços a sua escolha, nos bairros: Guarani, Cachoeirinha, Sagrada Família, Alípio de Melo, Céu Azul, Venda Nova, Castelo, Planalto, Lagoa, São Gabriel, Fernão Dias, Cidade Nova, Ouro Preto e Savassi em Belo Horizonte. Em Santa Luzia, temos uma unidade no bairro São Benedito e em Contagem no Bairro Cabral e Eldorado.

Últimos Artigos

Sem categoria

Hidrolight: exercícios físicos na água é na Pratique

Pratique Fitness - 21 de agosto de 2018

A movimentação do corpo na água oferece resistência 12 vezes maior do que se os movimentos fossem realizados fora dela. Esse fator faz com...

Sentir dor após a musculação é comum. Mas será que é normal?

Pratique Fitness - 3 de outubro de 2018

Talvez você já tenha passado pela experiência desagradável de malhar, e acordar completamente dolorido no dia seguinte. Para algumas pessoas a dor é tão...

Aula de hidroginástica – uma atividade cheia de potencial!

Pratique Fitness - 12 de fevereiro de 2019

A aula de hidroginástica é uma das atividades mais assertivas para manter uma boa saúde e ainda pode ser uma aliada para quem está...

Dicas

A importância da respiração correta durante o treino

As vantagens do treino em família

Como a musculação ajuda na prevenção da trombose

Como medir percentual de gordura? Conheça 5 métodos.

Como evitar as estrias na musculação

Saiba os melhores exercícios para definir a panturrilha

A importância da respiração correta durante o treino

Objetivo de treino de academia: emagrecer, ganhar massa muscular ou definir...

Os benefícios da Vitamina C para a saúde

Você sabe a diferença de alongamento e aquecimento?

Sedentarismo: o que é e as suas consequências

Como evitar as estrias na musculação

Como a musculação ajuda na prevenção da trombose

As vantagens do treino em família

Como funcionam os treinos de abdução e adução

Veja Também

Atividade física para crianças. Qual a melhor?

Aula de hidroginástica animada

Zumba dance

Descubra o que pode causar e como evitar dor no pescoço

Os bebês com problemas respiratórios se beneficiam das atividades dentro da...

O Taekwondo no Brasil